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常見問題

  • 乳頭問題
    • 乳頭受傷處理方法:將乳汁塗在受傷部位,保持乾燥,促進傷口癒合。
    • 乳頭凹陷處理方法:儘早讓嬰兒嘗試不同姿勢,例如橄欖球式,讓乳頭更突出,可使用擠奶器或空針;必要時在頭1~2週可擠出
  • 乳汁不夠怎麼辦呢?
    一、 飲食調整:
    • 餓了就吃,渴了就喝,增加水分、湯類的攝取。
    • 避免快速的減肥方法(每週減重超過一公斤)。
    • 依個人狀況攝取幫助發奶食物,如:魚湯、豬腳燉花生、雞湯、排骨湯等。
    • 吃有營養、均衡的天然食物。
    • 人蔘、菲菜、麥芽水,盡量避免食用。
    二、 增加奶陣:
    • 按摩胸部並配合熱敷。
    • 用乾淨手指輕摸乳頭尖20-30秒。
    • 擠奶的次數、時間最好與平常哺餵寶寶時間相同,以維持奶量。
    • 擠奶時模仿餵奶時的情況(坐的舒服、充滿母愛、放鬆心情、想著寶寶)。
    三、 增加奶量:
    • 下班後儘量不限時間直接餵食。
    • 夜間因為泌乳激素分泌較多,應盡量讓寶寶直接吸食。
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瀏覽人次:5,867更新日期:111-07-21回前頁
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