常見問題

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乳頭問題
- 乳頭受傷處理方法：將乳汁塗在受傷部位，保持乾燥，促進傷口癒合。
- 乳頭凹陷處理方法：儘早讓嬰兒嘗試不同姿勢，例如橄欖球式，讓乳頭更突出，可使用擠奶器或空針；必要時在頭1～2週可擠出
乳汁不夠怎麼辦呢？
一、飲食調整：
- 餓了就吃，渴了就喝，增加水分、湯類的攝取。
- 避免快速的減肥方法（每週減重超過一公斤）。
- 依個人狀況攝取幫助發奶食物，如：魚湯、豬腳燉花生、雞湯、排骨湯等。
- 吃有營養、均衡的天然食物。
- 人蔘、菲菜、麥芽水，盡量避免食用。
二、增加奶陣：
- 按摩胸部並配合熱敷。
- 用乾淨手指輕摸乳頭尖20-30秒。
- 擠奶的次數、時間最好與平常哺餵寶寶時間相同，以維持奶量。
- 擠奶時模仿餵奶時的情況（坐的舒服、充滿母愛、放鬆心情、想著寶寶）。
三、增加奶量：
- 下班後儘量不限時間直接餵食。
- 夜間因為泌乳激素分泌較多，應盡量讓寶寶直接吸食。
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