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中醫科鄭名惠醫師
「傳統產後都說要做月子，什麼是坐月子？」 「還沒生，月嫂就叫我買一堆藥材，不知道適不適合我？」「婆婆媽媽都說要吃生化湯排髒血，可是有朋友說吃了血流不止…?」
女性在歷經懷孕和分娩後，身體會經歷巨大變化，包括↓↓↓
→分娩時，陰道和外陰會有撕裂傷，如果照顧不佳或 免疫力弱，就容易反覆感染，造成傷口疼痛和發燒。
→生產時，失血量大，會出現貧血、頭暈和便祕問題。
→分娩後，子宮收縮可排出胎盤和羊水…等，接著會逐漸縮小至之前的狀態。
▶︎若體力虛弱者， 肌肉力氣不足，就會惡露不盡，造成腹大腹痛症狀。
→ 懷孕後期的水腫會在產後1-3天逐漸減退，但氣虛型的產婦，虛弱無力甚至會持續整個月子腳水腫。
▶︎大多數媽媽都會親餵母乳，乳汁在中醫屬氣血生化而成，氣血不足常乳汁量少、乳腺不通或寶寶吸允不當也容易造成乳房發炎脹痛的問題。
中醫在產後調理著重在氣血的調理，所以血虛盜汗、頭暈、眠差、短氣，乳汁不足和大便難，都可用養血藥調補；水腫、消化差吃不下，則加上補脾胃中藥；腹痛、惡露不盡、超音波有積血，用祛瘀生新的中藥；乳汁不暢、脹氣則使用理氣藥通暢。
每個人的體質都不一樣，月子餐和月嫂只能以大多數常見補藥來料理，但往往容易出現媽媽和寶寶進補過度，造成皮膚癢紅疹、口乾舌燥睡不著、便祕、出血不盡等問題。
國軍臺中總醫院最新推出「產前諮詢、產後會診」的服務，讓媽媽和寶寶都能安心養月子 。
什麼時機諮詢中醫最合適？
①生產前1個月內，可至中醫門診掛號，詢問坐月子應準備什麼適合的藥材～
②在本院生產後，可會診中醫師至產房把脈問診，開立適合的中醫藥膳和茶包~