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中醫科鄭名惠醫師
月餅熱量小口訣↓↓↓
▸廣式、酥皮比冰皮高～有蛋黃的又更高。
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烤肉熱量小口訣↓↓↓
▸加工類(百頁豆腐、豬血糕、甜不辣)比原型食物高(海鮮、瘦肉)。
▸肥的比瘦的高。
▸肉比青菜高。
▸走的比游的高。
▸不要烤肉醬，改灑風味鹽。
▸飲料選無糖的。
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不要和柚子一起吃的藥↓↓↓
▸降血脂藥。
▸抗心律不整藥。
▸血壓藥。
▸免疫抑制劑。
▸抗憂鬱藥物。
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中醫小撇步↓↓↓
選用增加脾胃消化，促進血脂血糖代謝的中藥茶，例如：陳皮、山楂、荷葉、黑豆、薏仁、綠茶、烏龍茶、普洱等……
【嫦娥輕飄飄的小祕密】
中醫科參考實證證據能降血脂血糖的中藥論文，選用GMP藥廠有QR code可追蹤重金屬、農藥…等檢測的安心安全藥材，有補氣化濁增加代謝的特性，並由專業藥師監製而成「去去油膩走方」即飲茶包。
酸酸甜甜的口感，打開就可以飲用，讓您平安團圓烤肉又安心。