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衛教文章
【美容自我檢測表】妳的肌膚
公告單位：資管中心 公告日期：112年04月08日想知道自己的皮膚狀態是否健康嗎？如下表格供你自我檢測：
1.你是否長時間在空調（冷氣房）中工作？
2.一天中是否長時間曝曬在陽光下？
3.是否在過熱的環境中工作？
4.是否經常暴露在乾燥、風吹的環境？
5.居住的環境是否有很多的空氣污染、汽車廢氣？
6.是否實行飲食不平衡的減重計畫？
7.是否習慣在飲食中加許多的鹽份？
8.是否喜歡吃辛辣的食物?
9.你沒有飲用足夠的水（每天２公升）。