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衛教文章
恐慌症簡介
公告單位：資管中心 公告日期：112年03月29日◎恐慌症：
恐慌症的病因發現和遺傳、化學促進物（如乳酸）、神經傳導物質與其受器、內分泌系統和大腦血流量等生物因素以及心理、社會和認知因素有關，患者常有家族遺傳性，對身體症狀有錯誤的認知，並常因生活壓力而引起恐慌發作，它還常合併懼曠症，病人因擔心恐慌發作求救無門而不敢外出，搭車或到空曠的地方去，嚴重的話可能家門都不能出去無法工作，因此對病人的工作、社交、人際關係等影響甚大。
◎注意事項：
1.避免生活中過多的生活壓力，可多做放鬆練習。
2.日常作息要正常規律，避免身心過多的負荷。
3.充足的睡眠、適當的運動休閒，減少內心的焦慮與恐慌。
4.多參與團體的活動，避免單獨的行動。
5.抗焦慮劑雖然效果快速但長期使用部份病人會產生依賴性。病人最好和醫師討論用藥情形（尤其是藥物副作用），避免因過度擔心而延誤治療或使用藥物不當引起副作用，如此才能得到適合自己的藥物治療。