類風濕性關節炎的自我警覺
一般在早晨起床時會覺得關節僵硬，活動一段時間後才會漸漸舒緩，而且通常是對稱性的關節出現症狀，如手腕、手肘、肩膀、膝、腳踝等的關節常有僵緊的感覺，併發關節痛的症狀時，就要留意是否為類風濕性關節炎，並盡快就醫請專業醫生檢查診斷。
什麼是類風濕性關節炎
類風溼性關節炎是一種自體免疫疾病，體內的免疫系統失常，開始攻擊體內的正常組織，通常是從關節組織開始侵犯，尤其是手部關節，目前台灣盛行率為0.4%有十萬人，女性發病率是男性的3倍。
為什麼會得類風濕性關節炎？
基因
環境（感染、抽菸）
其他不明因
類風溼性關節炎的常見徵兆
早期症狀： 典型的侵犯關節是在手腕，近端手指關節。早期的手肘侵犯會引起伸屈不良，膝關節侵犯則易引起慢性關節積液，或造成貝克氏囊腫，其中以上肢為主的多發性、對稱性發炎性關節炎較為多見。 晚期症狀： 多數關節持續腫痛、關節變形 、肌腱斷裂 、肌肉萎縮等。
類風濕關節炎有哪些併發症
例如引起血管炎，呼吸系統的肺膜炎、肺結節、肺血管炎。神經系統之末梢神經症及心臟的變化﹕如心包炎、心肌瓣膜病變。眼睛疾病﹕如鞏膜炎、紅膜炎。另外，如貧血、骨質疏鬆、腳部潰瘍、皮膚疹及壞疸等都是可能發生的併發症。簡言之，它是一種全身性的慢性發炎疾病。
哪些人得類風濕關節炎機率較高
免疫系統失常者
女性
年長者
類風濕關節炎如何診斷
類風濕性關節炎是臨床診斷，根據美國風濕病學會的建議作標準，若符合下列四個以上條件便確定診斷。
晨醒關節僵硬，而且僵硬不適的感覺超過一小時以上。
三個或以上關節區發炎，且持續六週以上。
手指關節發炎，且持續六週以上。
對稱性關節發炎，且持續六週以上。
類風濕結節。
血清類風濕因子呈陽性反應。
關節的X光有典型表現。
用DAS-28指標衡量疾病嚴重性
DAS-28指標分數所代表的類風濕性關節炎疾病活動度，分數越高代表越嚴重:
> 5.1：高度疾病活動度
3.2 ～5.1：中度疾病活動度
2.6 ～3.2：低度疾病活動度
<2.6：緩解
醫生對類風濕性關節炎的治療
類風濕性關節炎過去診斷與治療方式不多，且病人往往尋求另類療法，而延誤治療時機，發病後六個月內是類風濕性關節炎的治療黃金期，越早治療效果越好。 目前因醫療科技的進步，類風濕性關節炎的治療已有很大的突破，使用生物製劑標靶治療為類風濕性關節炎的 病人帶來了福音，病人的預後越來越好，緩解已經是一個可以達成的目標，而且最好維持持續的緩解， 我們期待類風濕性關節炎病人都能夠在黃金關鍵期及早診斷，及早治療，而且治療達標，持續達標。
達標治療: 123守則
一個月回診一次
兩個治療目標：
使疾病達到緩解(or低疾病活動度) 、使生活品質最佳化
三個月後未達目標，需進一步討論是否調整用藥
類風濕性關節炎的保健
適度運動、復健，使肌肉、骨骼強壯，並搭配藥物治療，以減少關節疼痛、腫脹、僵硬的症狀。 溫和的有氧、伸展運動，是有助於減輕關節負擔、增進關節靈活度、滋養關節的幫助，除非關節退化嚴重。 只要是非負重、低衝擊性、不增加關節負荷的運動皆適合病患進行，如騎自行車、散步、打太極拳等。