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訊息公告
8/17（一）「前進社區」我們來到了東英里～～
發佈單位：資管中心 發佈日期：109年08月20日8/17（一）「前進社區」我們來到了東英里～～
這次是由李美甄 營養師 講述
「我的餐盤-聰明吃營養跟著來」課程
營養師利用口訣，加強長輩記憶，只要跟著口訣吃，身體不健康也難呀！
因為很重要所以唸3次，
預備～開始！
- *每天早晚一杯奶
- *每餐水果拳頭大
- *菜比水果多一點
- *堅果種子一茶匙
- *豆魚蛋肉一掌心
- *飯跟蔬菜一樣多
