:::
衛教文章
五十肩(冷凍肩)復健指導
公告單位：資管中心 公告日期：107年01月07日一、何謂五十肩
在醫學上稱為沾黏性肩關節囊炎，因好發於40歲之後，所以俗稱五十肩或冰凍肩。其受傷原因為肩部軟組織及關節囊腔受損造成，以女性患者較多。五十肩的症狀以肩部疼痛及肩關節活動角度受限為主，患者常感到日常生活活動困難，如梳頭、穿衣拉拉鍊、搔背、甚至晚上睡覺，壓到患處倍感疼痛等。
二、致病原因
1.肩關節週遭之韌帶、肌腱或肌肉扭傷或挫傷：這類病患如無妥善治療，易因長期肩關節不當代償性活動而併發五十肩。
2.肩關節長時間不活動：上肢因為打石膏、或其他內、外固定等外科手術，造成關節長時間不能活動。
3.不明原因：目前臨床上仍有許多不明原因所引發之五十肩病例。
三、臨床症狀
五十肩依照其病程，大致可分為三個階段：
1.發炎期：患者肩關節外的滑液囊正值發炎，在抬舉過程中疼痛劇烈，夜間疼痛情形格外明顯。
2.粘連期：此時關節囊開始攣縮，患部肩關節角度受限較疼痛明顯。
3.舒緩期：此時患部肩關節較不痛，但肩關節活動度嚴重受限，多數患者在患部手肘伸直情況下，最多只能達到平舉，無法舉高手做梳頭、掏耳朵等動作。
四、復健運動指導
